Salud bucodental y uso de mascarilla

Ya nos hemos acostumbrado a usarla y todavía tendremos que llevarla durante muchos meses…si! hablamos de la mascarilla!

El uso continuado de la mascarilla puede causarnos una mayor sequedad bucal y ello puede conllevar a la aparición de inflación de encías y caries si no tenemos una buena higiene bucodental y una correcta hidratación.

Por ello os dejamos algunos CONSEJOS para evitar problemas bucodentales durante este periodo en el que es imprescindible llevarla.

  • Mantén una buena higiene bucodental, cepillándote los dientes 3 veces al día, después de cada comida
  • Usa seda, hilo dental o interdentales al menos 1 vez al día para eliminar la placa bacteriana que se acumula entre los dientes
  • El cepillo eléctrico es una buena herramienta de higiene ya que elimina más placa que el cepillo manual
  • Mantén una buena hidratación, bebiendo al menos 1 litro y medio diario de agua
  • Evita tomar demasiadas bebidas azucarada y refrescos
  • Los colutorios de flúor o específicos para encías pueden ayudar a mantener la salud de dientes y encías y además ayudan a tener un aliento fresco durante más horas
  • Algunos medicamentos como los ansiolítico y antidepresivos disminuyen mucho el flujo salival, por lo que si estas en tratamiento con este tipo de fármacos tenlo en cuenta e hidrátate mucho!
  • Si estás en tratamiento de ortodoncia, es importante que seas muy minucioso con la limpieza de los dientes
  • No olvides cambiar la mascarilla cada 4-6 horas de uso. Y en caso de las reutilizables lavarlas a 60º para eliminar impurezas y microorganismos que se hayan depositado en la misma

La mascarilla nos va a acompañar durante una buena temporada… así que debemos cuidar mucho más nuestra salud bucodental!

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Alinea tus dientes sin que los demás lo noten

¿No te gusta tu sonrisa o hay algo de ella que te gustaría cambiar? ¿Evitas sonreír para no enseñar los dientes?

Si has contestado con un sí a alguna de estas preguntas, seguro que también te has planteado corregirla con ortodoncia, pero por alguna razón siempre lo pospones o te echas atrás.

En muchas ocasiones y sobre todo pacientes adultos no quieren verse con brackets y arcos metálicos, ya sea por pereza o por pura estética (trabajos de cara al público, o en el que tienen que hablar constantemente…).

El sistema de ortodoncia mediante alineadores (Invisalign), permite de una forma casi invisible alinear los dientes de una manera cómoda y sin que los demás lo noten.

Los alineadores están hechos de un plástico especial, se adaptan totalmente a tus dientes y son extraíbles, por lo que podrás quitártelos para comer y después limpiar tus dientes y espacios interdentales como de costumbre. Eso hace que la salud de las encías sea más fácil de mantener a lo largo del tratamiento de ortodoncia.

Pide tu cita apara valoración de ortodoncia con nuestra especialista Leire Martínez.

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Nuevo escaner 3D

Hemos incorporado a nuestras instalaciones un escaner para realizar radiografías en 3D. Esta herramienta diagnóstica permite la planificación de implantes, la cirugía de dientes incluidos y el diagnóstico de fisuras radiculares y lesiones intraóseas.

Equipo totalmente digital que permite la visualización de las imágenes a través de un programa de ordenador

La realización del escaner nos permite visualizar tanto la mandíbula como el maxilar en 3 dimensiones. De esa manera y a través de diferentes cortes podemos:

  • Planificar la cirugía de implantes, eligiendo el implante más adecuado de diámetro y longitud. Observando la cantidad y densidad de hueso, para poder preveer la necesidad de injertos óseos o técnicas quirúrgicas adicionales
  • Planificar la cirugía de dientes incluidos en el hueso, ver su posición, orientación, forma de la raíz y su proximidad con otras estructuras anatómicas, como el nervio dentario
  • Observar posibles fisuras radiculares, imposibles de ver en las radiografías convencionales
  • Observar lesiones intraóseas como focos de infección o quistes maxilares

Incorporamos continuamente nuevas tecnologías para darte una atención, diagnóstico y tratamiento de alta calidad en nuestra clínica.

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Clínica preparada frente al COVID-19

Ya estamos de vuelta con mas ganas que nunca y tras realizar la formación del consejo general de dentistas, estamos aplicando todas las MEDIDAS DE PREVENCIÓN FRENTE AL COVID-19, además de las que realizamos habitualmente en la clínica.

Antes de venir a la consulta deberás pedir cita previa (preferiblemente por teléfono), te realizaremos unas preguntas para saber si has tenido algún síntoma de coronavirus en los últimos 15 días o si has estado en contacto con alguien que lo haya padecido.

Deberás acudir con mascarilla y solo siempre que sea posible (en el caso de niños o personas dependientes, acudir con un acompañante como máximo).

Es recomendable que acudas sin adornos (pendientes, anillos, reloj…) y que no vengas antes de la hora de la cita, evitando esperas innecesarias en la sala.

Cuando acudas intenta mantener siempre la distancia de seguridad en la sala/ recepción y espera sentado a ser llamado.

Al entrar en el gabinete nuestro personal te tomará la temperatura y te dará gel desinfectante para manos.

Una vez dentro del gabinete, te daremos un enjuague antiséptico antes de comenzar con el tratamiento. Verás que nuestras odontólogas y auxiliares van con protecciones adicionales como batas impermeables o máscara facial.

Al salir intenta realizar el pago con tarjeta, y no olvides avisarnos si antes de la siguiente cita aparecen síntomas como tos, fiebre o malestar.

Estamos adoptando estas medidas, además de la desinfección continua de todas las superficies y suelos de la clínica para tu seguridad y la nuestra.

Disponemos de un sistema acondicionado de última generación, que dispone de filtros HEPA (High Efficiency Particulate Air), para filtrar y purificar el aire continuamente.

Nuestra clínica es un sitio seguro, donde no debes preocuparte de nada más que de salir con una gran sonrisa 😃.

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¿Qué ocurre con los tratamientos de ortodoncia durante el confinamiento?

Como ya sabéis debido a la alerta sanitaria las clínicas dentales estamos cerradas temporalmente y por responsabilidad únicamente podemos atender urgencias dentales.

Muchos pacientes en tratamiento de ortodoncia os preguntaréis que sucede durante este tiempo en el que no se puede acudir a revisiones y los tratamientos quedan «congelados».

¿Los dientes se me seguirán moviendo según la planificación del tratamiento?

Dependerá de en que fase te encuentres. Durante los primeros meses de tratamiento los dientes se siguen moviendo, pero si ya coincide con las últimas fases de tratamiento los movimientos se ralentizan y son menores. Bajo indicación del ortodoncista, se deberán seguir usando elásticos (gomas) tanto para mantener, como para seguir haciendo algún movimiento suave controlado.

¿Se paraliza el tratamiento si no acudimos a revisión debido al confinamiento?

En principio, si los aparatos están bien cuidados no empeora el pronóstico. Aunque si llegamos a estar más de 2 o 3 meses sin que el ortodoncista supervise el tratamiento y haga los ajustes pertinentes, el tratamiento se puede ralentizar un poco.

¿Sucede lo mismo en tratamientos con brackets convencionales y alineadores transparentes?

Hay alguna diferencia sobre todo si los pacientes con alineadores transparentes pudieron recoger los siguientes alineadores por lo menos para 1 mes o más tiempo antes de decretarse el estado de alarma, ya que podrán seguir avanzando con el tratamiento. En cambio, si no se tuvo opción de coger más alinadores es recomendable alargar su uso (2-3 semanas), para evitar usar el último alineador durante mucho tiempo y que haya más riesgo de rotura. Si se está en tratamiento con la aparatología fija (donde es el ortodoncista quien la activa en cada revisión), el tratamiento se quedará un poco paralizado, sin embargo hay que señalar que aunque no haya progresión, sí se mantiene lo realizado hasta el momento; es decir no se avanza pero tampoco se retrocede. En ambos casos como mucho se alargará el proceso un par de meses, pero no tiene mayor importancia en el resultado final del tratamiento.

¿Y si tengo alguna «urgencia» con los aparatos?

La mayoría de urgencias que pueden ocurrir con los aparatos bien sean alineadores transparentes o brackets no son en realidad urgencias dentales que debamos atender en la clínica dental durante este periodo; ya que aunque son molestas la mayoría son solucionables en casa. Te damos algunas recomendaciones respecto a las urgencias más frecuentes en ortodoncia y aportamos algunas soluciones que podéis aplicar desde casa:

ALINEADORES TRANSPARENTES

-Si roza un alineador conviene coger una lima de uñas y pasarla por el borde donde moleste, o con una pequeña tijera de uñas bien recortarlo un poco, después se le puede pasar una goma de borrar para pulirlo

-Si se cae un atache no pasa nada. Se continúan cambiando las férulas con normalidad y ya se le colocará el atache cuando pueda acudir a la clínica (no se paraliza el tratamiento).

-Si se cae un botón en el que tenía enganchado un elástico no pasa nada, pero no se debe poner ninguna de las gomas (no solo ese elástico, sino ninguno), pero sigue la colocación de las férulas tal y como el ortodoncista le había pautado.

-Si se pierde o fractura un alineador puede pasar al alineador siguiente (le apretará un poco más) que deberá usarlo un poco más de tiempo (si por ejemplo se lo ponía 7 días pasarlo a 10 aproximadamente) de manera que se alarguen un poco más los alineadores siguientes.

BRACKETS

– Si se despega el tubito en final del arco, y ese arco pincha en la mucosa se pueden hacer dos cosas: o se recubre con cera para que el arco no pinche, o si pueden, con un alicate pequeño se puede cortar ese trocito que sobresale.

-Si el arco sobresale sin caerse ningún bracket porque se ha desplazado, se pueden coger unas pinzas de depilar e ir arrastrando el arco y pasándolo a través de todos los brackets para recolocarlo en el sitio adecuado.

-Si la cadeneta (que lleva gomas continuas) se fractura y molesta, se corta por la zona por donde se ha roto con unas tijeritas y cuando vaya a la revisión ya se la repondrá.

-Si en alguna zona algún muelle o ganco pincha, también hay que recubrirlo con cera.

-Si los roces han provocado alguna llaga, conviene hacer enjuague con cualquier colutorio que lleve Clorhexidina al 0,12% y aplicar gel bioadhesivo que lleve ácido hialurónico o clorhexidina (especiales para aftas) y en dos o tres días la llaga se cicatrizará.

Ante cualquier otro problema o duda estamos disponibles para solucionarla en el teléfono de urgencia 688 864 507 

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Recomendaciones para cuidar nuestra salud bucodental durante el confinamiento

Ya llevamos 3 semanas en esta situación de confinamiento y parece que todavía nos quedan unas cuantas más. El echo de estar en casa no debe hacer que descuidemos nuestras rutinas de higiene bucodental, porque esto puede hacer que sea más fácil que aparezcan dolores o infecciones en dientes o encías.

Siguiendo una serie de recomendaciones, podemos mantener nuestra salud bucodental y la de toda la familia durante este periodo de confinamiento:

  1. Mantén las rutinas diarias: cepíllate los dientes después de cada comida durante 2 minutos, esto ayudará a que tus hijos tomen ejemplo
  2. Si te cuesta que tus hijos se cepillen los dientes ahora que están en casa todo el día, intenta cepillarte los dientes a la vez que ellos y con los más pequeños puedes incorporar esta rutina de higiene como si fuera un juego. Para ello hay algunas aplicaciones que pueden ayudarte, por ejemplo Disney Magic Timer o Brush Up
  3. No olvides realizar la limpieza entre dientes con hilo /seda dental o cepillos interdentales al menos 1 vez al día
  4. Intenta evitar comer muchos dulces y alimentos con azúcar y comer entre horas ya que esto puede ayudar a la aparición de caries y problemas dentales. Si lo haces no olvides el cepillado posterior!
  5. Si tienes férula de descarga, no olvides usarla diariamente, ya que estamos viviendo una época de mayor estrés y ansiedad lo que conlleva a un aumento del bruxismo, y esto puede provocar fracturas dentales, roturas de empastes y sensibilidad dental
  6. En caso de que haya algún miembro de la familia enfermo por covid-19 en casa (aunque debe permanecer aislado) o se haya salido a la calle, debemos lavarnos muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo de dientes. Los virus podrían pasan dela mano a la mucosa oral
  7. Evitar poner los cepillos amontonados por el riesgo de contaminación de uno a otro al tocarse, y evitar tener el cepillo a la vista, mejor guardarlo
  8. Mientras dure la pandemia se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo con povidona iodada al 0,2% o agua oxigenada diluida al 1% durante 1 minuto

Esperamos poder ayudaros un poco con nuestras recomendaciones para evitar situaciones de urgencia durante estas semanas. Entre todos conseguiremos vencer al virus y que acabe esta situación cuanto antes. ¡Mucho animo y a quedarse en casa!

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Aviso importante Coronavirus

Estimados pacientes,

Desde la dirección de la clínica dental Dentyarte queremos informaros de que debido a la situación excepcional que estamos viviendo por el virus COVID-19 y siguiendo recomendaciones del colegio oficial de dentistas de Bizkaia vamos a tomar las siguientes medidas a partir del martes 17 de Marzo:

  • La consulta permanecerá cerrada temporalmente
  • Únicamente se abrirá para atender URGENCIAS, dolor o infecciones, fracturas o traumatismos dentales y se realizaran tratamientos inaplazables, llamando previamente al teléfono 688 864 507
  • Se llamara individualmente a los pacientes con cita para retrasarla a otra fecha.
  • Los pacientes que acudan a la consulta deberán hacerlo solos en la medida de lo posible (salvo personas dependientes y niños) y cumplir con la higiene cuidadosa de manos y mantenimiento de la distancia de seguridad entre personas.

Volveremos a nuestra rutina de trabajo cuando las recomendaciones de estamentos oficiales lo aconsejen, ya que las circunstancias habrán mejorado y la propagación del virus este controlada.

Evitar la propagación del virus es responsabilidad de todos y entre todos los vamos a conseguir.

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¿En qué consiste la especialidad medicina bucal?

La medicina bucal es una especialidad no muy conocida dentro de la odontología. Los pacientes ante ciertos problemas en la boca dolor dental, sangrado de encías, etc…saben que deben acudir al dentista; sin embargo cuando aparecen otro tipo de problemas, generalmente en las mucosas como úlceras, bultos, placas blancas…no saben muy bien a qué especialista deben acudir.

La medicina bucal es la especialidad que se encarga de diagnosticar y tratar ese tipo de problemas que pueden aparecer en la cavidad oral: enfermedades mucocutáneas, tumoraciones benignas, lesiones con potencial de transformación maligna, quistes, etc.

En las revisiones bucodentales periódicas, además de revisar dientes y encías revisamos las mucosas orales. Nuestra odontóloga Begoña Martínez se ha formado especialmente en este área de la medicina bucal y en el diagnóstico precoz del cáncer oral.

El cáncer oral, aunque no es muy conocido, por desgracia es hoy en día en nuestra comunidad uno de los más frecuentes, debido sobre todo al consumo de tabaco y la ingesta de alcohol.

Cómo en la mayoría de los cánceres, el diagnóstico temprano mejora mucho el pronóstico de la enfermedad. Por ello las revisiones son importantes para localizar lesiones precoces de esta enfermedad.

Además algunos hábitos pueden ayudar a prevenir su aparición:

  • Dejar el tabaco y/o los vapeadores
  • Reducir o eliminar el consumo de alcohol (incluso el de los colutorios)
  • Mantener una buena higiene oral, y hacer limpiezas profesionales periódicas para eliminar el sarro dental
  • Consumir muchas frutas y verduras que ayudan a mantener en buenas condiciones las mucosas orales
  • Acudir periódicamente a las revisiones bucodentales con el dentista

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Navidad sin caries

Se acercan las fiestas navideñas y ya sabemos lo que eso supone, disfrutar de comidas y cenas fuera de casa, degustar todo tipo de dulces navideños: turrones, polvorones, bombones, tartas, chocolate con churros, refrescos con azúcar…

Todo ello junto con una peor higiene, puede facilitar la aparición de CARIES DENTAL.

La caries es un proceso infeccioso y destructivo del diente, si no se trata a tiempo puede avanzar hasta destruir gran parte de la corona dental y afectar al nervio del diente.

Para impedir que tras las fiestas navideñas aparezca alguna o varias caries os dejamos unos consejos:

  • Mantén una buena higiene oral durante estas fechas (cepíllate al menos dos veces al día)
  • No olvides usar el hilo dental, o cepillos interdentales para evitar que aparezcan caries entre dientes (por lo menos 1 vez al día)
  • Utiliza una pasta de dientes fluorada para proteger el esmalte
  • Procura que no pasen muchas horas desde que comas algo dulce hasta que te vuelvas a cepillarte los dientes
  • Evita las bebidas azucaradas
  • Tras las Navidades acude a la revisión dental

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Muelas del juicio

¿Por qué indicamos extraerlas? ¿Qué complicaciones pueden dar?

Puede ocurrir que las muelas del juicio tengan espacio suficiente para erupcionar, lo hagan en buena posición y nos ayuden de esa manera a masticar. Pero la realidad es que muchas veces nos encontramos con problemas asociados a las muelas del juicio debido sobre todo a la falta de espacio para que erucionen o a que están en malposición y eso les impide erupcionar.

Los mayores problemas se producen cuando erupcionan «a medias» ya que eso produce que una parte permanezca tapada por la encía. En esas ocasiones suele ser muy frecuente que esa muela no se cepille bien y se empiece a acumular placa y sarro y origine inflamación de la encía e incluso infecciones (lo que se conoce como pericoronaritis).

Para solucionarlo, es necesario limpiar bien la zona, usar antisépticos bucales y en caso de supuración, la toma de antibióticos. Esto solucionará el problema durante algún tiempo, pero si la muela sigue en esa posición, con el tiempo ese proceso de infección e inflamación podría volver a repetirse (lo que es bastante común). Por eso en esas ocasiones la extracción de esas muelas del juicio es lo más recomendable.

Siempre es recomendable sacar la muela antagonista, es decir, si la que nos produce molestias es la de abajo,la de arriba aunque no nos haya dado infecciones también aconsejamos sacarla. Y a que las muelas que no tienen contraria, no nos sirven para masticar y a la larga nos puede producir otros problemas (extrusión, caries, inflamación de encía).

Las muelas que se quedan dentro del hueso, sin erupcionar, también pueden darnos problemas aunque mucho menos frecuentes como quistes o tumores asociados.

Para valorar la posición y si existe algún problema con las muelas del juicio debemos realizar una exploración general y una radiografía panorámica.

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