Ya ha empezado el buen tiempo, las ganas de sol, de playa y de desconectar. Es la época de vacaciones para muchos.
Durante los meses de verano, los cambios en los hábitos de higiene bucodental y de alimentación aumentan el riesgo de la aparición de enfermedades como la caries o la gingivitis.
Por eso y para disfrutar de las vacaciones sin ningún imprevisto te recomendamos hacer una revisión bucodental completa y una higiene dental antes de irte. Para que un dolor de muelas o una infección no te arruine esos días tan esperados.
Ya sabes…si te vas de vacaciones no te lleves sorpresas con tu boca. ¡Pide tu cita ya!
Consejos para seguir cuidando tu boca este verano:
– Cepillate los dientes con pasta con flúor al menos dos veces al día durante dos minutos después de cada comida principal, poniendo especial atención en el cepillado justo antes de acostarse
– Realiza la higiene interdental una vez al día y utiliza un colutorio sin alcohol
– Cuando no puedas cepillarte después de comer, excepcionalmente puedes mascar chicle sin azúcar y con xilitol durante un periodo corto de tiempo
– Manten una adecuada hidratación, moderando el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas y carbonatadas
– Protege tus labios con un fotoprotector adecuado al igual que en el resto de la piel, para prevenir lesiones que pueden predisponer al cáncer en esta parte de la boca
Revisa tu boca y ponla a punto antes de irte de vacaciones…y a disfrutar!!!