Salud oral durante el embarazo
¿Estas embarazada?
¿Sabes que hay algunos problemas bucales que pueden aparecer en las embarazadas?
Los problemas más comunes que pueden aparecer en este periodo son:
- Erosión del esmalte dental, debido principalmente a las náuseas y vómitos que aparecen frecuentemente sobre todo en el primer trimestre de embarazo
- Caries dental, debido a un cambio en la composición de la saliva o incluso a una disminución de la misma
- Gingivitis del embarazo, es el problema más frecuente. Se produce por el acumulo de placa bacteriana, aunque los cambios hormonales durante este periodo hacen que la respuesta inflamatoria sea mayor
- Épulis del embarazo (bulto benigno de la encía), se localiza en una zona con gingivitis y se asocia a una pobre higiene oral
¿Y que hay algunos hábitos que debes seguir para mantener tu boca sana?
Hábitos bucodentales a seguir:
- Cepilla tus dientes cuidadosamente al menos dos veces al día (lo más recomendable son 3, después de cada comida)
- Usa un cepillo suave y pequeño para evitar náuseas
- Utiliza pasta con flúor
- Usa hilo dental al menos una vez al día
- Si vomitas, enjuágate con agua justo después y evita cepillarte los dientes (ya que extiendes el ácido por los dientes)
Hábitos dietéticos a seguir:
- Limita los alimentos azucarados a las comidas y no los comas entre horas
- Toma fruta fresca o en zumo, y evita los zumos industriales y las bebidas carbonatadas
- Bebe 1,5-2 litros de agua al día
Visita al dentista al menos 1 vez
- Debes acudir por lo menos una vez al dentista durante el embarazo, para asegurarte de que no hay ningún problema bucodental
- En caso de que lo haya, se puede tratar durante el embarazo, sobre todo si hay dolor, infección o urgencia
- El mejor momento para realizar el tratamiento es el segundo trimestre de embarazo
- Las radiografías de control rutinario deben evitarse, sin embargo ante una urgencia sí puede ser necesario realizarlas. La radiación con radiografías digitales es mínima y se realizará adoptando las medidas de protección necesarias protegiendo cuello y abdomen
UNA BUENA SALUD ORAL DURANTE EL EMBARAZO TIENE UN IMPACTO POSITIVO EN TU SALUD Y EN LA DE TU BEBÉ.
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