Se acercan las fiestas navideñas y ya sabemos lo que eso supone, disfrutar de comidas y cenas fuera de casa, degustar todo tipo de dulces navideños: turrones, polvorones, bombones, tartas, chocolate con churros, refrescos con azúcar…
Todo ello junto con una peor higiene, puede facilitar la aparición de CARIES DENTAL.
La caries es un proceso infeccioso y destructivo del diente, si no se trata a tiempo puede avanzar hasta destruir gran parte de la corona dental y afectar al nervio del diente.
Para impedir que tras las fiestas navideñas aparezca alguna o varias caries os dejamos unos consejos:
- Mantén una buena higiene oral durante estas fechas (cepíllate al menos dos veces al día)
- No olvides usar el hilo dental, o cepillos interdentales para evitar que aparezcan caries entre dientes (por lo menos 1 vez al día)
- Utiliza una pasta de dientes fluorada para proteger el esmalte
- Procura que no pasen muchas horas desde que comas algo dulce hasta que te vuelvas a cepillarte los dientes
- Evita las bebidas azucaradas
- Tras las Navidades acude a la revisión dental